Desarrollo de los cimientos

2 DESARROLLO DE LOS CIMIENTOS

  • Reciclar la Energía Sexual, nivel 1
  • Fusión I: Sanar el Pasado
  • Alineamiento de la Estructura 2: las Seis Posturas de la Camisa de Hierro
  • Respiración de Huesos
  • Alineamiento de la Estructura 3: Tai Chi, nivel 1
  • Punto de Vista 2: el I Ching como Consejero
  • Nutrición de los Cinco Elementos
  • Punto de Vista 3: Orientaciones del I Ching para las Cuatro Estaciones

2 DESARROLLO DE LOS CIMIENTOS

RECICLAR LA ENERGÍA SEXUAL
La energía sexual es la energía más concentrada que el cuerpo puede producir. El objetivo de esta energia es crear otro ser humano cuando sale fuera del cuerpo, hacia el mundo. Cuando se mantiene dentro y se conduce hacia arriba a través del sistema de meridianos, genera niveles de conciencia y de vitalidad más elevados, lo cual permite reparar y rejuvenecer las glándulas, el sistema nervioso y los órganos. Dado que nuestras emociones están íntimamente ligadas con los órganos vitales, la energía sexual reciclada es capaz de multiplicar las emociones que fluyen de dichos órganos. Podemos multiplicar una gran generosidad hasta niveles de cariño infinito o de odio del tipo más destructivo. El reciclaje de energía sexual exige una práctica regular y mantenida que transforme las emociones negativas. De lo contrario se convierte en un arma de doble filo en manos de un principiante inexperto. Si el nivel introductorio(la base) ha generado un buen flujo en el sistema de meridianos y en los órganos, las prácticas sexuales reforzarán ese flujo con frecuencias más altas. El organismo acabará por reestructurarse, alcanzando un nivel de vitalidad superior que permita ahondar en el proceso de desarrollo. Uno de los resultados del correcto reciclaje de la energía sexual es una mejor percepción de la integridad energética, de los límites personales y de las relaciones sociales basadas en la confianza y el respeto mutuos.

FUSIÓN DE LOS CINCO ELEMENTOS I: SANAR EL PASADO EMOCIONAL
Uno de los ocho principios del trabajo energético es aprender a completar aquello que empecemos. Acabar lo que has empezado es importante, pues cada vez que empezamos algo ponemos en marcha un ciclo energético con la intención de terminarlo.. Si un ciclo queda incompleto, la energía utilizada no se libera para otros objetivos. Aquellas situaciones de nuestro pasado que han quedado inacabadas son todas ellas ciclos que potencialmente almacenan una gran cantidad de energía. La suficiente para tener éxito en cualquier cosa que emprendamos.
La capacidad de establecer un objetivo, mantenerlo y llevarlo a buen puerto depende de la eficacia de la conexión entre el flujo energètico del cielo y la tierra y nuestro sistema energético. Las situaciones inacabadas son como limitadores de velocidad o palos en las ruedas de nuestra fuerza vital. La Fusión de los Cinco Elementos I está pensada para ayudarnos a concluir los ciclos del pasado y para abrir nuestro sistema energético al infinito flujo de energía del universo.
Todo aquello que nos proponemos hacer no se realiza a través de atesorar energía, sino que se cumple a través de permitir que el océano infinito de la fuerza vital fluya por nosotros y se dirija a los objetivos que nos hemos puesto.
La capacidad de ahondar en nuestro pasado y de perseverar en la resolución de viejos asuntos se ve posibilitada por todo lo que hemos puesto en movimiento con las prácticas introductorias y por el nivel de integridad personal que ha emergido de ello. Uno de los resultados de la Fusión I es un fuerte sentimiento de estabilidad interna, ajeno a los efectos del torbellino mundano. Esto se manifiesta en una capacidad para inspirar sin esfuerzo a los demás a sacar lo mejor de sí mismos.

ALINEAMIENTO DE LA ESTRUCTURA 2: LAS SEIS POSTURAS DE LA CAMISA DE HIERRO
El alineamiento creativo de la estructura ósea iniciado en el Nivel Introductorio con la postura de Abrazar el Árbol se amplía y se profundiza ahora con otras cinco posturas. Estas posturas ayudan a estirar el tejido conjuntivo, una capa de micro-meridianos que envuelve cada uno de los órganos y de los músculos en un opulento océano de energía. También se ven estirados diferentes conjuntos de meridianos y de tendones que van de los dedos de los pies hasta las manos. Los tendones no sólo dan elasticidad al movimiento sino que también funcionan como un sistema de meridianos aparte(complementario). Si se los ejercita con regularidad, los tendones permanecen flexibles y dotados de un buen flujo circulatorio hasta el final de nuestros días. Si se los descuida, las personas se tensan, pierden capacidad de movimiento y se ven más limitadas físicamente. La rigidez que tiene lugar a nivel físico se ve automáticamente reflejado en la actitud mental y emocional. Nos volvemos emocionalmente inflexibles y nos vemos limitados en nuestra capacidad para expresar nuestros sentimientos más profundos. Los organismos vivos saludables son extremadamente flexibles en comparación con los cuerpos muertos, que están rígidos y fríos. Las Seis Posturas son agentes que dan vida y atraen calor. La versatilidad que se desarrolla a través de estas posturas aporta un poderoso sustento al trabajo con las emociones que tiene lugar en la Fusión I y con los Seis Sonidos Curativos.

RESPIRACIÓN DE HUESOS: REGENERAR LA MÉDULA ÓSEA
En el Nivel Introductorio, la postura de Abrazar el Árbol nos ayuda a alinear la estructura ósea de la manera más eficaz para incrementar el flujo energético entre la tierra y el cielo. La fusión de las energías de la tierra y del cielo tiene lugar en la médula ósea. Desgraciadamente, una nutrición pobre, es decir, demasiado rica en azúcar y en alimentos acidificantes, inicia el proceso de perdida de masa ósea desde nuestra juventud y, cuando alcanzamos la mediana edad, el descenso de nuestro nivel de vitalidad ya es claramente apreciable. Nuestro nivel de vitalidad y la chispa de nuestras vidas dependen en gran medida de la salud de nuestra médula ósea. La práctica de la Respiración de Huesos está pensada para ayudarnos a regenerar la médula ósea y para desarrollar un nivel superior de vitalidad. Se puede decir que, sin este paso, se vuelve mucho más difícil conseguir nuestros objetivos, puesto que nos falta capacidad para mantener el foco de nuestras acciones o la vitalidad para salvar las dificultades. Uno de los beneficios de aumentar la masa ósea es un mayor sentido de creatividad y vivacidad.

ALINEAMIENTO DE LA ESTRUCTURA 3: TAI CHI CHUAN, NIVEL 1
El trabajo que se ha desarrollado con la estructura hasta este nivel se ha limitado a las posturas estáticas, tanto de pie como sentadas. Llegados a este punto, aprendemos a poner la estructura en movimiento mientras mantenemos el alineamiento y la integridad cultivados en los pasos previos. La fusión de las energías terrestre y celeste que tiene lugar en la estructura ósea consiste en la interacción específica de dos polaridades que hacen que la vida sea posible: yin y yang, negativo y positivo, femenino y masculino, flexible y rígido. La interacción del yin y el yang produce una tercera fuerza llamada Energía Creativa. Toda creación se realiza a través de conectar con la Energía Creativa. Todo el trabajo que hemos desarrollado hasta aquí con la estructura tiene como objetivo profundo el dar la bienvenida a la Energía Creativa. El Tai Chi Chuan consiste en una serie de movimientos lentos que se realizan manteniendo el alineamiento entre el cielo y la tierra. Los movimientos incrementan el flujo de Energía Creativa. Esta aptitud para el movimiento se convierte en nuestra manera de desenvolvernos en las situaciones de la vida cotidiana: alineados, centrados, conectados, arraigados, llenos de propósito sin esfuerzo y con autoconfianza. El Tai Chi Chuan es el paso que conduce la práctica energética a las situaciones corrientes de nuestras vidas. La vida y la práctica se convierten en una sola cosa con un esfuerzo mínimo. Los movimientos fluidos del Tai Chi reflejan la manera en que fluimos a través de las situaciones de la vida.

PUNTO DE VISTA 2: EL I CHING COMO CONSEJERO
Los ocho trigramas que nos han sido presentados en el Nivel Introductorio componen el lenguaje básico empleado en el I Ching. El I Ching es un antiguo libro clásico que fue escrito hace unos 2.600 años. Es una guía interna sobre cómo una persona corriente puede desarrollar su potencial creativo hasta los niveles más altos y abiertos de conciencia, por encima de lo habitual. Los autores del I Ching enseñan que los seres humanos transitan por 64 situaciones energéticas tal y como van abriéndose camino por el laberinto de la transformación personal. Las 64 situaciones abarcan cada nivel de la evolución, desde los inicios hasta la máxima realización y trascendencia. Llegados a este punto, el estudio del I Ching nos ofrece todo el esquema de la evolución personal y lo que se necesita en cada estadio. Cómo tratar de manera creativa con la interacción del Yin y del Yang para profundizar en el proceso de transformación. Cómo actuar con un mínimo de esfuerzo y obtener el máximo resultado. El I Ching es el consejero que nos enseña cómo desarrollar el arte de vivir con armonía e integridad. El estudio del I Ching inicia el proceso gradual de romper con las barreras mentales, las creencias limitadoras, los frenos a la agilidad mental, los obstáculos que estancan el desarrollo . El resultado es un punto de vista sin límites, desde el cual todo es posible. Esta actitud se combina con el flujo incrementado de Energía Creativa que se encuentra en pleno desarrollo y sienta las bases de la creación de una conciencia universal.

LA NUTRICIÓN DE LOS CINCO ELEMENTOS
La nutrición viene definida en el I Ching, no sólo en términos de comida sólida, sino también en términos de la calidad de los pensamientos que cultivamos en nuestras vidas, de las emociones que alimentamos, de los compañeros que escogemos a nuestro lado y de las ideas que permitimos germinar en nuestras conciencias. El alimento que tomamos puede favorecer o dificultar nuestra progresión. Nuestra mente es como un espejo que refleja lo que tiene lugar en la totalidad de nuestro organismo. Las comidas equivocadas pueden generar estados de ánimo que no sostengan nuestras acciones. Llegados a este nivel, aprendemos a escoger con claridad en todos los sentidos, a través del cultivo del discernimiento y de un mayor amor a nosotros mismos. Una de las enseñanzas que atañen a la nutrición en el I Ching es que necesitamos ser extraordinariamente flexibles al trabajar con la alimentación. No se trata de forzar los cambios ya que ello puede producir el caldo de cultivo donde crece la rigidez y la intolerancia.

PUNTO DE VISTA 3: ORIENTACIONES DEL I CHING PARA LAS CUATRO ESTACIONES
Armonizar significa permanecer centrado, lo cual significa, a su vez, ser uno con la Energía Creativa(no hay polaridad). Tal como avanzan las estaciones, se producen distintos ciclos de flujo energético que facilitan ciertas prácticas o que las hacen más difíciles. En este estadio, uno empieza a trabajar de manera más consciente con el tiempo, en especial con la correcta distribución del tiempo. El correcto empleo del tiempo, el momento justo, es uno de los elementos clave de las prácticas energéticas. Si se ejecuta en el momento adecuado, toda acción se reduce a un mínimo y sus beneficios se multiplican. Si actuamos en el momento inapropiado, podemos vernos obligados a ejercer un máximo de esfuerzo y, sin embargo, obtener pobres resultados o totalmente nulos. El hecho de tomar conciencia de la manera en que la energía fluye durante el ciclo anual hará del sol, de la luna, de la tierra, de los planetas y de las estrellas, verdaderos colaboradores de nuestros esfuerzos creativos. El punto de vista según el cual estaríamos solos en la lucha con los obstáculos que nos arroja el universo cae por su propio peso y se ve reemplazado por unas miras amplias, de armonización más que de rivalidad.

LOS OCHO ESTADIOS PARA DESARROLLAR LOS CIMIENTOS
Los distintos estadios para el Desarrollo de los Cimientos otorgan poder para trabajar con la energía en niveles más profundos y con un punto de vista más amplio y adaptable que nunca hasta ahora. El practicante desarrolla una serie de habilidades que producen una mayor capacidad para enfrentarse a la vida, así como una mayor fluidez para alcanzar los objetivos. Cada vez dispone de más energía para sanar desequilibrios del pasado o del presente. La capacidad para gestionar nuestros niveles de energía y para liberar la energía de los ciclos inacabados empieza a eliminar el cansancio y el desaliento. Un nuevo nivel de vitalidad sale a la superficie y nuestra estructura energética se estabiliza en una frecuencia de conciencia superior. Uno de los beneficios de este estadio es un mayor sentimiento de autoconfianza y de magnetismo personal. Los asuntos de nuestro pasado que necesitan ser eliminados exigen un esfuerzo paciente. La paciencia es en sí misma el resultado de mejorar la calidad del flujo energético que recorre el corazón y el resto de la familia de órganos. Se precisa un mínimo de quince meses de práctica regular para romper la vieja estructura emocional y empezar a construir una nueva, con mayores posibilidades. Un gran error en este nivel, cometido por muchos practicantes, consiste en ir demasiado deprisa. Ello sólo conduce a una falta de empuje y a resultados bien pobres tanto en los niveles intermedios como en los avanzados. En el peor de los casos, las personas se desaniman y abandonan las prácticas. Terminar un ciclo de esta manera deja al individuo desvitalizado, quizás incluso reacio a intentarlo de nuevo con otra disciplina, y la causa de ello es que todo el entusiasmo que ha volcado en ésta no ha conducido a nada en absoluto.